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丹尼·格林在最新一期的访谈节目中分享了关于科比训练习惯的独到见解。这位前NBA总冠军成员表示，虽然詹姆斯以极度自律著称，但他从未见过其他球员能像科比那样保持一天四练的魔鬼节奏。

格林详细描述了科比的训练日程：清晨六点前就抵达球馆开始首练，随后在中午和傍晚各安排一次训练，通过合理的时间规划实现一日四练的目标。这种高强度训练模式让大多数职业球员都望而却步，更令人惊叹的是科比能长期坚持这样的训练强度。

这位三分射手特别强调，詹姆斯能征战24个赛季确实展现了非凡的自律性，但科比那种近乎偏执的训练态度确实独树一帜。格林认为，这并不是要比较两位巨星的伟大程度，而是想突出科比在训练强度上的独特之处。在他看来，常规的自律与科比的极致追求之间，存在着质的差别。

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